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手掌总是湿润的。 明明一直呆着，却不知为何腋下都湿淋淋的，让人觉得不好意思。那可能是“多汗症”吧。 多汗症是罕见疾病,也不是在美国,4.8%的人有汗腺的神经控制的工作,成为活跃和发病的疾病。(压力、不安、药物疗法、糖尿病、更年期障碍、甲状腺障碍的影响,从汗腺分泌过剩的水分)。 “真正的问题是，比起流汗，心理、精神、社会方面的影响更大。 有很多人因为担心出汗，不敢对任何人说。” 如果你每天都因为出汗过多而痛苦不堪，那就试试下面的止汗方法吧。 1.限制咖啡因研究表明，在活动前喝一两杯含有咖啡因的饮料，会让你容易出汗，出汗量也会增多。 咖啡因摄取和神经的工作过分高涨,所以尽量减少摄取。 试着喝洋苏茶洋苏（鼠尾草）有缓和体温的效果，据一项初步调查显示，喝鼠尾草茶可以减轻多汗症的症状。“这个领域的研究并不多，但据患者说有效果” 根据美国植物协会的介绍，建议在三分之二杯的沸水中放入最多3克干燥的鼠尾草，每天3次。在炎热的日子里，放点冰块喝也OK! 3.释放紧张的情绪即使减轻了压力和不安，也不能治愈引起出汗的疾病。但是，可以防止因为感情的反应而出汗。 “认知行为疗法师教给我们改变消极思考模式的方法。瑜伽和冥想也能让人平静下来。” 4.使用止汗剂用香味掩盖汗臭味的“除臭剂”和堵住汗腺，抑制汗出的“止汗剂”。 如果你试过市面上的产品也没有效果，医院开的止汗剂也很有效。含有暂时堵塞汗腺的氯化铝。 为了提高效果，产品要按照标签正确使用。“夜间使用效果特别好。铝类化合物(有效成分)在排汗管中起作用，有助于排汗”。 5.注射肉毒素除了腋下的出汗过多以外，为了抑制手心和脚的出汗，注射肉毒素去除皱纹，已经得到了美国食品和药物管理局(FDA)的批准。 通过抑制促进发汗的化学物质的作用，切断压迫汗腺的体内信号。国际多汗症学会会长迪安娜?加萨医生表示:“注射肉毒素是一种既有效又安全的治疗方法。1次治疗的话一般效果会持续7个月，患者1年要去2次医院”。 腋下不怎么痛，不过，有末端神经的手和脚的疼痛也会变强。注射部位会有肿胀和不舒服的感觉，但是副作用非常小。在日本，对重度多汗症的肉毒素适用健康保险。 6.研究口服药物如果止汗剂不能改善症状，医生建议口服止汗剂。 最常见的是抗胆碱药，它能抑制促进出汗的化学传达物质到达汗腺。口服药物对全身都有效果，但也有可能出现口干、视物模糊、心悸等副作用。经常一边和医生商量，一边根据需要研究口服药物。 “低剂量用药,只要保持适当的发汗也可以抑制过剩的汗”。最近，美国食品医疗品局(FDA)批准了一种口服药物，可以阻断促进出汗的身体神经信号，抑制腋下出汗。在日本也有内服药的使用。 7.查看MiraDry电磁波的能量破坏了腋下的汗腺。“如果腋下的汗腺不工作的话，就不能避免身体的发热吗?可能有人会觉得不可思议。 但是，不用担心。“汗腺在全身，即使汗腺的一部分消失了，也不会影响体温的调节”MiraDry需要每隔3个月进行2次治疗。 8.手术(内视镜胸部神经切断术)ETS这个手术是最后的手段。在胸部外科医生进行的手术中，切断或破坏神经，切断从脊髓到汗腺的神经信号。 “虽然手术本身是安全的，但已经知道的副作用很严重。被称为代偿性多汗症，在ETS成为对象的部位(通常是手掌)发汗停止。这样一来，其他部位就会开始出汗过多。最多80%的患者出现副作用，无法治愈。让患者先尝试其他的选择。并不是不推荐ETS，只是为了其他治疗方法失败的时候而保留的手段。” 想了解更多健康小知识，欢迎继续
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